dagens träning består av:

- cykling på tränings cykel: 25 min

- sittups: 30x2

- armhävningar: 10x3

- armhävningar med klapp: 5x2

- stolen: 30 s x 2

 och sen stretsh (stavning)

kramis theaa!

hej bloggen!

jag vill bara tipsa om en tävling där du kan vinna superfina produkter från juicy couture! klicka på länken för att se mera!

http://juicycouture.carolinesmode.com/

Hej bloggen! Andra dans showen gick oxå bra! Jag och Olivia hade jätte kul! Det bästa är att man får gratis fika där! Iaf så blev jag sjukt nöjd! Nu ska jag snart sova.. Är jätte trött efter en hel dags dansande! Det är facktiskt ganska jobbigt! På tisdag ska vi ut i skärgården med mormor och morfar! Det ska bli jätte mysigt! Ha en bra kväll! Godnattkram från Thea! 

Första showen avklarad! Det blir en till klockan 5!Men det kom typ ingen i vår grupp! Det var bara jag och en annan tjej som var där! Men ajA, det gick bra iaf! Nu har jag köpt mej en sallad och sitter i solen och äter! Jag ska snart gå tillbaka och sätta mej och kolla när dom andra övar (ganska kul att se på dom som är jätte duktiga)! Nu måste jag dra! Jag skriver mer senare! Kram, Thea!

Hej Alla Bloggläsare! Nu ska jag snart sticka till dansen och sen blir det show! Herre Gud vad jag är nervös! Mamma hade iaf fixat lite kläder (som enligt henne var töntiga men jag vet inte)! Haha Nu måste jag dra så att jag hinner! Önska mej lycka till! Puss, Thea! <3

Hej alla bloggläsare! Nu har jag komit hem från stenhård träning på mini gymmet (sjukgymnasten)! Nu ska jag snart möta upp elin och sen blir det klippning! Så tråkigt att det är dåligt väder ;( KraMis, Thea

Hej alla bloggläsare! Klockan är bara halv 8! Och jag ska gå ut med min hund Alice! Sen ska jag gå och träna hos min sjukgymnast för mina knän! Sen blir det frisören, jag kan lägga ut en bild sen över resultatet! Stora morgon kramar, Thea!

 
  Det är där jag går!